استراحت دادن به ذهن نکات مهم روانشناسی

دقیقا وقتی ژورنال رو اینجوری بررسی کنیم خیلی بهتر میفهمیم مشکل کجاست چون مثلا ممکنه ببینیم بیشتر معاملات خارج از پلن ما بعد از یه ضرر اتفاق میفتن یا وقتی چند ساعت پای چارت نشستیم و خسته شدیم اینجوری دیگه لازم نیست مدام به خودمون بگیم باید منظم تر باشم بلکه میفهمیم دقیقا کجا باید یه تغییری ایجاد کنیم

یه نکته مهم هم اینه که این قانون ها باید واقعا قابل اجرا باشن مثلا اگه میدونیم بعد از دو تا ضرر تصمیم هامون کیفیتش رو از دست میده از قبل مشخص کنیم که بعد از ضرر دوم دیگه معامله نکنیم نه اینکه همون لحظه بخوایم با خودمون کلنجار بریم به مرور که نتیجه اجرای این محدودیت ها رو ثبت کنیم میتونیم بفهمیم کدومشون واقعا کمک کرده و کدوم فقط روی کاغذ خوب به نظر میرسه

دقیقا قانون خوب قانونی نیست که فقط روی کاغذ منطقی به نظر برسه باید در شرایط واقعی بازار هم قابل اجرا باشه اگر میدونیم بعد از دو ضرر پشت سر هم تمرکز و کیفیت تصمیم گیریمون پایین میاد منطقیه از قبل تعیین کنیم بعد از ضرر دوم دیگه اون روز معامله نکنیم تا تصمیم گیری رو به لحظه فشار روانی نسپریم

بعد هم باید اجرای این محدودیت ها رو ثبت کنیم و بعد از تعداد مناسبی معامله بررسی کنیم که واقعا باعث بهتر شدن عملکرد شدن یا فقط حس میکنیم مفیدن اینطوری قوانین معاملاتی هم مثل خود استراتژی بر اساس داده اصلاح میشن نه بر اساس حدس و احساس

دقیقا همینطوره چون تعیین محدودیت به تنهایی کافی نیست و باید اجرای اونها رو هم به صورت منظم ثبت کنیم تا بعد از تعداد مناسبی معامله بتونیم تاثیر واقعی شون رو روی عملکرد سیستم ارزیابی کنیم

این کار کمک میکنه بفهمیم کدوم قوانین واقعا باعث کاهش خطا و بهبود بازدهی شدن و کدوم موارد نیاز به بازنگری دارن در نتیجه هم استراتژی و هم چارچوب مدیریت ریسک به مرور بر اساس داده های واقعی و شواهد آماری بهینه میشن نه بر اساس برداشت شخصی و احساسات لحظه ای