برای تشویق خودت چکار می کنی؟ برای تنبیه خودت چکار می کنی؟
این رو در نظر بگیر ذهن ما نمی تونه برای طولانی مدت منظم باشه. حتما اون میمون که توی مغز ما نشسته یک جایی فرمون رو دست می گیره؟ برنامه ات برای اون روز چیه؟ اون روزی که بیدار میشی اما تشنه آب نیستی. تشنه باز کردن چارتی. تشنه قرار دادن یک معامله.
اون روز که تحقیرت کردن یادت افتاد در مقابل بهتر از خودت بلانسبت ریدی و میخوای بشینی پشت چارت جبران کنی. اون روز برنامت چیه؟