تغذیه سالم برای یک تریدر چی میتونه باشه؟ روزانه و هنگام ترید!

تغذیه مناسب یک تریدر چی میتونه باشه؟

پک اقتصادی ؟

پک متوسط ؟

پک حرفه ای؟

هنگام ترید تغذیه مناسب چی میتونه باشه؟

باتوجه به اینکه بدن ها روان ها و سبک ها متفاوت هستند

خوشحال میشم نظر بدین و بتونیم یک سیستم غذایی سالم برای یک تریدر را بسازیم که از همه جنبه ها بشه تهیه کرد و مصرف کرد

این موضوع واقعا مهم هست… دست کم نگیریدش

تنها تغزیه ای که میتونید هنگام ترید داشته باشید غصه هست :joy:

سیگار (15 کارکتر)

سیگارو که خودم هستم آب هم هستم

اما به جز سیگار چی؟!

ترید شدیدا مغز رو به چالش میکشه چه تکنیکالی چ روانشناسی

چی مصرف کنیم که انرژی به مغز برسه بعداز یک روز ترید کردن؟!

یه برنامه تغذیه هفتگی بسازیم